Kennen Sie das...
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Sie sind sehr sensibel und feinfühlig?
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Sie fühlen sich schnell gestresst und überfordert?
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Sie brauchen viel Zeit alleine und ziehen sich gerne zurück?
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Sie denken viel nach und kommen schwer zur Ruhe?
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Sie fühlen sich schnell reizüberflutet?
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Sie haben Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen?
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Ordnung und Struktur kosten Sie viel Kraft?
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Sie haben Konzentrationsprobleme?
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Sie zweifeln oft an sich selbst?
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Die Bedürfnisse anderer sind Ihnen wichtiger als Ihre eigenen?
Die Herausforderungen sind sichtbar. Die Ursachen dahinter oft nicht.
Gemeinsam erkennen wir Zusammenhänge, entwickeln neue Perspektiven, Strategien und Lösungen, damit Sie Ihren Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit und Klarheit gestalten können.
Erwachsene
Manche Menschen erleben ihren Alltag als besonders herausfordernd. Sie fühlen sich schnell überfordert und gestresst, kommen nur schwer zur Ruhe, zweifeln an sich selbst, haben Ängste, verlieren sich in den Erwartungen anderer.
Die Ursachen dafür sind oft nicht auf den ersten Blick erkennbar. Häufig spielen Stress, innere Muster, eine besondere Art und Weise zu denken und wahrzunehmen oder ein hohes Maß an Sensibilität eine Rolle.
Ich unterstütze Sie dabei, diese Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln, hinderliche Muster aufzulösen und ihre Stärken sichtbar zu machen.
In meine Arbeit fließen langjährige Erfahrung und unterschiedliche Methoden und Ansätze ein. Die Evolutionspädagogik ist dabei ein wichtiger Baustein, um Stressmuster besser zu verstehen und neue Wege zu eröffnen.